Zamigaj z mano je športna aktivnost, ki bo popestrila težak šolski dan.
Učenci bodo razvijali različne veščine in spretnosti, kot so:
- Gibalne spretnosti: skozi plesne korake, pilates vaje in igre z žogo bodo izboljšali svojo koordinacijo, ravnotežje in telesno moč.
- Sproščanje in osredotočenost: z meditacijo in sprostitvenimi tehnikami bodo našli notranji mir in se naučili obvladovati stres.
- Timsko delo in socialne veščine: sodelovanje v skupinskih igrah in dejavnostih bo krepilo njihove sposobnosti sodelovanja, komunikacije in medsebojnega spoštovanja.
Dejavnosti, ki jih bomo izvajali, vključujejo:
- Ples: naučili se bomo različnih plesnih stilov, predvsem latinskoameriških ritmov, in pripravili kratke koreografije.
- Pilates: skozi vaje za krepitev jedra telesa bomo izboljšali svojo telesno držo in gibljivost.
- Meditacija: imeli bomo krajše vodene meditacije, kjer se bomo naučili tehnik sproščanja, dihanja in osredotočanja, čuječnosti.
- Igre z žogo: v parku ali na šolskem igrišču bomo igrali nogomet, košarko in druge igre z žogo, ki spodbujajo timsko delo in zabavo.
- Druge igre: učenci se bodo lahko posluževali tudi igral na šolskem igrišču, kolebnic, gumitvista, ristanca, itd.
